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ビデオ会議中の女性

自分を後回しにしない生き方を。

仕事、家庭、人間関係。

日々を頑張るほど、

「本当はどうしたい?」が

見えなくなることがあります。

 

OFFICE シーズは、
“今の自分”を大切にしながら、

これからの人生を考えていく場所です。

今を少し心地よくする。🌿

 

                「seize the day」

                    ── 今を生きる。今を楽しむ。

 

誰かの正解ではなく、
自分らしい選択を重ねながら、

より充実した人生を歩んでいく。


その一歩を、サポートします。

初回体験セッション
(45分)

3,300円(税込)


コーチングが初めての方にも、
安心してご参加いただける
セッションです。


※体験後に継続コースをお申し込みいただいた場合は、
体験料金3,300円をコース料金から差し引きます。

コーチングが初めての方へ
 

 「どんなことを話すの?」
 「自分にも必要なのかな?」

 コーチングが初めての方にも、安心してご参加いただける体験セッションです。

​​

​【体験セッションの流れ】
 

 1|はじめに(10〜15分)
  コーチングとは?
  私が大切にしていること
  どんなふうに進めるか
  不安や疑問への回答
 2|ミニセッション体験(20分前後)
  実際にテーマを一つ扱ってみる
 3|振り返り(5分)
  感じたこと共有
  今後について
 4|終了後アンケート
  ご感想
  継続セッションに興味があるか

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【無料セミナーを毎月開催中!】

🌱このモヤモヤ、何 ?
  ~「あっ、なるほど。」に出会う40分~

 

毎日がんばっているのに、なんとなく気持ちが晴れない。
そんなモヤモヤを無理に解決するのではなく、
普段、自分にはなかなか投げかけないシンプルな質問を通して、一緒に見つめていきます。

 

・何に引っかかっているのか
・本当はどうしたかったのか
・何を大切にしていたのか

 

そんなことを見つめていく中で、
「あっ、なるほど。だからか。」という気づきが生まれることがあります。

 

▶ 開催日時
 10月24日(土)20:00~20:40

 

🌱 誰かとのモヤモヤ、どう関わる?
​  ~「私はどう関わりたい?」を考える60分~

 

「相手が変わってくれたらいいのに」ではなく、「私はどう関わりたい?」を考える時間です。


対人関係でモヤモヤすると、相手のことばかり考えてしまい、
自分の気持ちが見えなくなることがあります。
このセミナーでは、「私はどう関わりたい?」という問いを通して、
今の自分にとって、納得できる関わり方を一緒に考えます。

 

▶ 開催日時
 10月3日(土)20:00~21:00

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About

OFFICE シーズ 中川京子と申します。

大手企業にて退社までの約8年間を教育担当として、延べ100名以上の社員の業務標準化とキャリア開発を支援。この経験を活かし、特に

30代後半〜50代、組織内で中堅・管理職となり、キャリアの停滞感や将来への不安を感じている女性の悩みや不安に寄り添って、「自分らしさを大切にした働き方・生き方」をサポートしています。

コーチング・研修を通じて、前向きな一歩を応援します。

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サービス内容

実務をこなしながら、内面でキャリアや将来への不安を抱える30代~ミドル世代に必要なスキル(考え方)を実践的に学ぶ研修プログラムと、あなたの強みや可能性を探求して、これからを切り拓く一歩を踏み出すためのコーチングを提供します。​

こんな方にオススメです。

・漠然としたモヤモヤ(不安・焦り)

 から抜け出したい

・今後のキャリアについて、

​ 何からはじめたらいいかわからない

・自分と向き合いたい

「人間関係(コミュニケーション)」や「業務の質・標準化(マニュアル・育成)」の課題を解決します。

​私の学びや気づき(過去を含め)を投稿しています。

ぜひご覧ください!

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コーチング

CONTACT

コーチングについては、こちらからお申し込み、もしくはお問い合わせください。

3日以内にご連絡いたします。

お問い合わせの内容を選択してください。

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ビジネスプレゼンテーション

研修プログラム

 

「キャリアの停滞感」「部下との世代間ギャップ」に悩む30代後半~ミドル世代の主任・管理職の方々のために、

研修プログラムの企画から実行までを担った元企業人材育成担当だからこそ知っている、

現場で「絵に描いた餅」にならない少人数実践型研修を提供します。

この世代が自信を持って活躍することこそが、職場活性化の鍵です。​

 

例えば... 「今の仕事を自分にとってよりよくするためのジョブクラフティング研修」

「部下の本音を引き出し自発性を促す1on1活用研修」

ワークを多く取り入れ、明日から業務に活かせるプログラムを企画設計します。

 

まずはお気軽にご相談ください!

「どんな研修が必要かわからない」といった段階でも構いません。

御社の課題をお伺いし、最適なプログラムを一緒に設計する

無料相談を承っております。​

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研修プログラムについては、こちらからお問い合わせください。

3日以内にご連絡いたします。

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